Journal de adersouu, 18 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

800 kcal Gras: 40,02g | Prot: 28,30g | Glu: 82,24g.   Petit Déjeuner: U P'tit Déj Céréales, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Thé Vert. Déjeuner: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon, Mayonnaise. Dîner: Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Carottes Cuites. plus...
2298 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 11 minutes, Repos - 17 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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