Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2778 kcal
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Gras: 119,28g | Prot: 96,06g | Glu: 323,06g.
Petit Déjeuner: Ekoland Boekweitmeel, Oatly Haverdrank, Ekoplaza Kokosrasp, Banaan, Neal's Yard Wholefoods Havermout. Déjeuner: Gekookt Ei, Hela Mosterd-Dille Dressing, Zoete Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Zwagerman Kipfilet Bieslook, El Tequito Tortilla Wraps. Dîner: Milbona Chocolade Bolletjes Vla, Lidl Volle Franse Kwark, Cordon Bleu, Komkommer (Geschild), CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Autre: Doritos Nacho Cheese, Granny Smith Appels. plus...
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2697 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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