Journal de NotSo_Fat_Aimee, 16 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2011
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 50,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2011:
1162 kcal Gras: 51,54g | Prot: 44,44g | Glu: 144,61g.   Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: 100% Whole Wheat Grain Bread, Chicken Chilli Soup. Dîner: Tuna Wrap. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Chocolate Chip Cookies. plus...
2857 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Repos - 11 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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