Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1919 kcal
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Gras: 111,14g | Prot: 95,32g | Glu: 137,73g.
Petit Déjeuner: REWE Leberwurst, Stockmeyer Krakauer, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Weimarer Corned Beef, Avocado, Cocktailtomaten, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl. Déjeuner: Alnatura Apfelessig, Seeberger Mandeln, Alnatura Sonnenblumenkerne, Harzbube Handkäse, Reismehl, Kichererbsen, Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Zwiebeln, Blumenkohl, Rapsöl, Tomaten. Dîner: Rapsöl, Radicchio, Rügenfisch Kieler Sprotten, SPAR Stangensellerie, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Erdnüsse mit Schale. Snacks/Autre: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Aldi Körniger Frischkäse, Ritter Sport Schokowürfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade, Pfirsiche, Süßkirschen. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Fitness - 15 minutes, Travail - 8 heures et 3 minutes, Repos - 7 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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