Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 73,53g | Glu: 126,92g.
Petit Déjeuner: AH Gerookte Ontbijtspek, AH Geitenkaas Honing 45+, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Gekookte Bietjes, AH Gerookte Ontbijtspek, Ei, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Dîner: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Jumbo Crème Fraiche, Kersen, Avocado, Zalm. plus...
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2634 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 51 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Assis - 15 heures, Dormir - 6 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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