Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2016
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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607 kcal
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Gras: 10,01g | Prot: 56,29g | Glu: 75,64g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot, Exquisa Frischkäse 0,2%. Déjeuner: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Dîner: La Miranda Thunfisch-Stücke, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Biscoteria Mini-Doppelkeks, Apfel. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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