Journal de jjorgeliso, 19 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2016
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 41,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

858 kcal Gras: 18,00g | Prot: 26,96g | Glu: 131,07g.   Petit Déjeuner: LU Moelleux Pomme-Abricot, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar). Déjeuner: Red Bull Light, Ham and Cheese Sandwich. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Apple, Bananas, Coffee with Cream and Sugar, LU Moelleux Pomme-Abricot. plus...
3499 kcal Exercice: Scooter - 1 heure, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jjorgeliso


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.