Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2016
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 69,76g | Glu: 165,75g.
Petit Déjeuner: Milsani Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Rozijn. Déjeuner: AH Gerookte Ontbijtspek, Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Crème Fraiche, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Banaan, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Krentenbol, Volkoren Brood. Dîner: Avocado, Zalm. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 15 heures, Repos - 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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