Journal de Hal Jam, 19 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2016
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1860 kcal Gras: 65,15g | Prot: 115,02g | Glu: 200,83g.   Petit Déjeuner: King Cuisine Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Déjeuner: Tzatziki, Möhren, McDonald's Vanille Milchshake (Groß), McDonald's Latte Macchiato (Grande). Dîner: Milram Frühlingsquark Leicht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Snacks/Autre: Marmelade, Vollkorntoast. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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