Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2016
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2211 kcal
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Gras: 137,24g | Prot: 91,92g | Glu: 163,47g.
Petit Déjeuner: Ja! Fleischwurst, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Weimarer Corned Beef, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Walnüsse, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Milch. Déjeuner: Meerrettich, Seeberger Mandeln, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Körniger Frischkäse, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Forellenfilets, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Rapsöl, Tomaten. Dîner: Alnatura Apfelessig, Griechischer Salat. Snacks/Autre: Eiskugel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Erdnüsse mit Schale, Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Pfirsiche. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Salle de Sport - 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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