Journal de Fledgist, 17 déc. 11

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Down about half a pound this morning. Another step forward. BMI now 25.1.

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 73,4 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2011:

1191 kcal

Gras: 31,58g | Prot: 39,93g | Glu: 192,28g. Petit Déjeuner: Publix Greenwise Soy Chocolate Milk, Herbal Tea, Bananas, Margarine (Fat Free, Tub), omelet, Dannon Light and Fit Yogurt, Toast. Déjeuner: Ensure, Lean Cuisine Garden Vegetable Dip with pita bread. Dîner: Lean Gourmet Sesame Lo Mein. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires

Looking good buddy...☺

17 déc. 11 par le membre: BHA

Whoop.... Nearly there :-)

17 déc. 11 par le membre: Sk1nnyfuture

Wow! 25.1. I'm still at 40, but I'm working at it. Congrats. You have lost an AMAZING amount of weight and you are SO CLOSE!!!

17 déc. 11 par le membre: Johanne

WOW you are a dynamo......kicking butt once more.....

17 déc. 11 par le membre: Yvonne19

It is a matter of keeping my mind focused on two things: (1) getting better; (2) my goal. I can, and will, do both. My body is focused on healing, so its energy is concentrated on repairing the damage done by the surgery I underwent. The result is that I'm continuing to lose weight. I have to watch that very carefully.

18 déc. 11 par le membre: Fledgist


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