Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2016
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 84,93g | Prot: 68,05g | Glu: 148,70g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Millennium Чёрный Шоколад, Черника, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Яготинський Геролакт. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Перловая Каша. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Мороженое, Зеленое Яблоко, Творог 9%, Кофе, Starbucks Морковный Торт, Авокадо, АТБ Хлебцы Классические. plus...
|
|
1510 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 28 minutes, Cardio - 8 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shipkovi4i
|