Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2016
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 17,08g | Prot: 66,58g | Glu: 211,81g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком. Déjeuner: Макароны из Цельной Пшеницы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. Dîner: Кофе с Молоком, Exponenta Cheese Light, Сыр Российский, Лаваш. Snacks/Autre: Coca-Cola Кока-Кола, Творожный Десерт. plus...
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1679 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de johnrembo
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