Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2016
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 108,57g | Prot: 98,60g | Glu: 46,43g.
Petit Déjeuner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Food Club Shaved Parmesan Cheese, Sea Salt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg, Sea Salt, Cucumber (Peeled), Great Value Dry Roasted Peanuts. Dîner: Great Value Dry Roasted Peanuts, Hardee's Low Carb Little Thickburger, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Fireball Whiskey. plus...
|
|
2085 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 47 minutes, Repos - 10 heures et 8 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|