Journal de stern56, 20 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2016
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1053 kcal Gras: 42,44g | Prot: 43,35g | Glu: 122,08g.   Petit Déjeuner: Schokolade. Déjeuner: Rispentomaten, Gurke (Geschält), Philadelphia Balance, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Dîner: Apoday Schoko Slim. plus...
3020 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Endurance - 30 minutes, Sauna - 20 minutes, Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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