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5.1%
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2427 kcal
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Gras: 72,20g | Prot: 167,99g | Glu: 297,45g.
Petit Déjeuner: Frosted Wild Strawberry Pop Tarts, Builder's Bar - Cookies 'n Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, Beyond Raw Ravage - Fruit Punch. Déjeuner: low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Quick Oats, Break-Free Real Egg Product. Dîner: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Chicken Gyro Sandwich, Falafel Chickpea Balls. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 12 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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