Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2016
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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612 kcal
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Gras: 20,92g | Prot: 30,22g | Glu: 76,41g.
Petit Déjeuner: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot. Déjeuner: Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Dîner: Lidl Dattelcherrytomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Schöller Kaktus Eis, Kinder Riegel (12,5g), Apfel. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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