Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2016
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1688 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 75,26g | Glu: 232,11g.
Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Golden Toast Vollkorn Toast, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Mönchshof Radler. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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