Journal de Fledgist, 18 déc. 11

Down a little bit. 79.38 Kg. I hadn't checked my weight in kilos for a while. I passed the 80 kilo mark at 176.4 lbs; so not far back.

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 73,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1231 kcal

Gras: 29,58g | Prot: 47,93g | Glu: 188,28g.   Petit Déjeuner: Publix Greenwise Soy Chocolate Milk, Herbal Tea, Bananas, Margarine (Fat Free, Tub), omelet, Dannon Light and Fit Yogurt, Toast. Déjeuner: Ensure, Laughing Cow Light Cheese, Wasa Thin & Crispy Rosemary Flatbread. Dîner: Morning Star Sweet & Sour Chik'n. plus...