Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2016
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 52,28g | Glu: 193,55g.
Petit Déjeuner: AH Scharrel-Ei Salade, Banaan, Plus Leverkaas, Milsani Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Déjeuner: Sultana Yo Fruit Bosvruchten, Plus Kalkoenfilet, Volkoren Brood. Dîner: AH Couscous, Jumbo Kikkererwten, Sint-Jakobsschelpen, Olijfolie, Taugé, Oesterzwam. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Assis - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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