Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2016
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 101,43g | Prot: 97,18g | Glu: 124,16g.
Petit Déjeuner: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Milch, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl. Déjeuner: Alnatura Bulgur, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Leichter Genuss Schafskäse, Karotten, Gefrorene Kirschen, Alnatura Apfelessig, SPAR Stangensellerie, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Meerrettich, Zwiebeln, Rapsöl, Tomaten, Aldi Forellenfilets, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium. Dîner: Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Zwiebeln, Radicchio, Champignons Frisch, Alnatura Apfelessig, Cocktailtomaten. Snacks/Autre: BioBio Bergkäse, Pinot Blanc, Pfirsiche, Erdnüsse mit Schale, Haselnüsse. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures et 38 minutes, Repos - 7 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Salle de Sport - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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