Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2011
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119,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 76,56g | Glu: 202,91g.
Petit Déjeuner: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Fruit Kolache. Déjeuner: Perfect Harvest Salad, Seafood Gumbo (Bowl). Dîner: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Multi-Grain Sandwich Thins, Cut Green Beans No Salt Added, Jalapeno Black Eye Peas, Turkey Burger Patties. Snacks/Autre: Bananas, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Natural Whey Protein. plus...
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3495 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 19,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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