Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2016
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2663 kcal
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Gras: 66,33g | Prot: 76,09g | Glu: 451,27g.
Petit Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Torta de Morango, Café com Açúcar. Déjeuner: Maguary Suco de Manga, Maguary Suco de Manga, Serramar Requeijão Cremoso, Molho de Tomate, Macarrão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dîner: Хлеб, Дикий Рис (Вареный), Суп Овощной, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: Bolo Salgado, Гречка Отварная, Água, Бананы, Nestlé Prestígio, Da Colônia Pé de Moleque Crocante. plus...
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2813 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 60,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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