Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2016
|
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 72,09g | Prot: 88,55g | Glu: 70,50g.
Petit Déjeuner: Roshen Шоколад Brut 78%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Déjeuner: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Dîner: Торт, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Frosta Филе Хека, Паштет, Вареное Яйцо, Комо Сыр с Орехами, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Autre: Сахарoff Отруби Ржаные Диетические, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. plus...
|
|
1893 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shipkovi4i
|