Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2016
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2209 kcal
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Gras: 85,31g | Prot: 108,32g | Glu: 259,93g.
Petit Déjeuner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Salsa Blanca, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Fritas, Zanahoria, Apio. Dîner: Boulder Canyon Natural Foods Rice & Beans With Adzuki Beans, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Snacks/Autre: Puong Galletas de Arroz. plus...
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2559 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Abdominaux - 17 minutes, Debout - 1 heure et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 17 minutes, Bain - 50 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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