Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2016
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 150,05g | Glu: 265,83g.
Petit Déjeuner: Черешни, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Эспрессо, Дикси Каша 4 Злака. Déjeuner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Ашан Груша Вильямс, Амка Бифилайф, Обычное Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dîner: Грейпфрут, Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свекла Вареная, Семья Индейка Филе Грудки. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1548 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 47 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olynka86
|