Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2016
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 44,87g | Prot: 138,77g | Glu: 207,17g.
Petit Déjeuner: Окей Грейпфрут Отборный, Геркулес Хлопья Овсяные, Фруктоза, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Фруктоза. Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Аминокислоты, Черешня, Орехи Кешью. Dîner: Фруктоза, Простоквашино Творог 2%, Кабачок, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Яблоко, Optimum Nutrition Аминокислоты. plus...
|
|
1744 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jujulit
|