Journal de Keddie, 23 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2016

128,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg. Reste à parcourir: 37,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2016:

1684 kcal

Gras: 62,90g | Prot: 95,96g | Glu: 193,12g. Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Banana, Caveman Foods Dark Chocolate Cashew Almond. Dîner: 12" Deep Dish ExtravaganZZa Feast Pizza. Snacks/Autre: High Protein Shake - Chocolate, Simply Cinnamon Crunchy Apple Chips, Bananas, Nabisco Chicken Biscuit Crackers. plus...

7095 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 4 heures et 13 minutes, Repos - 11 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Recent trend is very impressive. Keep going!

23 juil. 16 par le membre: Five-Two Cowboy


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