Journal de FloridaAngel, 23 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2016

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 8,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2016:

664 kcal

Gras: 50,94g | Prot: 41,80g | Glu: 6,90g. Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Fresh & Easy Cage Free White Eggs (Large). Déjeuner: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised). plus...

2603 kcal

Exercice: Regarder TV - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Good to have a challenge to focus the effort!

23 juil. 16 par le membre: erikahollister

Let's go!

24 juil. 16 par le membre: jimmiepop


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