Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2016
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2456 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 102,84g | Glu: 436,00g.
Petit Déjeuner: ZEC+ Kickdown, BCAA Xplode Powder, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Snacks/Autre: Sushi, Avocado Maki, Maki Gurke, Lachs Maki. plus...
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2732 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 17,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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