Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2016
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 45,20g | Glu: 167,62g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lahana Salatası, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Déjeuner: Tatlı Kırmızı Biber, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kıymalı Pide, Yayla Çorbası. Dîner: Turşu, Domatesler, Kıymalı Pide. Snacks/Autre: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kent Misbon, Çerezya Tuzlu Fıstık, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Milka Sütlü Çikolata. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de emregiray
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