|
5.0%
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2442 kcal
|
Gras: 98,55g | Prot: 142,35g | Glu: 274,91g.
Petit Déjeuner: Hershey's Chocolate Caramel Creamer, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Mint Cookie. Déjeuner: Cucumber (Peeled), Broccoli, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Tim Hortons Hickory Smoked Ham Breakfast Wrap. Dîner: Meijer Chocolate Thunder Ice Cream. Snacks/Autre: Aunt Millie's Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
|
|
2166 kcal
|
Exercice:
Conduire - 5 heures, Debout - 7 heures, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|