Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 50,80g | Glu: 104,80g.
Petit Déjeuner: Pınar Light Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Zeytin. Déjeuner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Snacks/Autre: Kavun (Kokulu Kavun), Eti Form Portakallı Bisküvi, Simbat Kabak Çekirdeği. plus...
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3134 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mutsuzkız
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