Journal de Hal Jam, 25 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1732 kcal Gras: 53,72g | Prot: 74,22g | Glu: 249,75g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Espresso, Zucker, Pfirsiche, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Déjeuner: Rote Tomaten, Suempol Echter Stremellachs Pfeffer, King Cuisine Hummus, Vollkorntoast, Aldi Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Pfirsiche. Dîner: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Sahnekuchen, Käsekuchen. plus...
2759 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hal Jam


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.