Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 61,63g | Prot: 127,97g | Glu: 256,37g.
Petit Déjeuner: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Butter (Salted), English Muffin, Bananas, Honey, Coffee, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Planters Deluxe Mixed Nuts, Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small), Signature Cafe Apple, Chicken & Walnut Harvest Salad with Dressing. Dîner: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Spaghetti, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Nabisco Good Thins Chickpea Garlic & Herb, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. plus...
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3606 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Assis - 3 heures, Lecture - 1 heure, Cardio - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 47 minutes, Debout - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bopuc
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