Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 132,13g | Glu: 37,18g.
Petit Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo. Déjeuner: Carne de Panela, Agrião, Rúcula, Pepino (Descascado), Café Expresso, Abobrinha Cozida. Dîner: Patinho, Abóbora Japonesa. Snacks/Autre: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Abacate, Amêndoas. plus...
|
|
2263 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 232623Fla
|