Journal de Jacki1105, 25 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 97,69g | Prot: 39,64g | Glu: 197,76g.   Petit Déjeuner: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Gut & Günstig Geflügelsalat, Arla Kaergarden, Kartoffelbrötchen. Déjeuner: Gut & Günstig Geflügelsalat, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Arla Kaergarden, Goldähren Kürbiskernbrot. Dîner: Gut & Günstig Geflügelsalat, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Arla Kaergarden, Goldähren Kürbiskernbrot, Bergpfirsich, Äpfel. Snacks/Autre: Äpfel, Bergpfirsich, Baresa Oliven Gefüllt mit Paprikapaste. plus...
2441 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 20 minutes, Dormir - 13 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Ménage - 15 minutes, Massage - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Shopping - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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