Journal de Mikie, 25 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2016:

2657 kcal

Gras: 153,72g | Prot: 145,46g | Glu: 83,02g. Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Kraft Mayo, Kroger Lower Sodium Traditional Ham. Dîner: Del Monte Chopped Spinach, Kraft Mayo, Ralphs 90% Lean Ground Beef Sirloin. Snacks/Autre: Old Wisconsin Beef Stick, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Hershey's Special Dark Snack Bars, Merlot Wine. plus...