Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
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123,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 35,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 78,47g | Prot: 129,09g | Glu: 185,57g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Kronenbrot Mehrkornbrot, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Dîner: Italienisches Brot, Paniertes Schnitzel, Edeka ACE Saft. Snacks/Autre: Myprotein Eiweißshake, Fruchtjoghurt, REWE Apfelsaftschorle, Schokoladenstückchen. plus...
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3505 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 4 heures et 40 minutes, Cardio - 7 minutes, Repos - 16 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 22,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Apollo56
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