Journal de Lamb3, 25 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1375 kcal Gras: 49,30g | Prot: 131,32g | Glu: 95,65g.   Petit Déjeuner: Apples. Déjeuner: Coffee (Instant Powder), WestSoy Plain Low Fat Soymilk Drink, Butter, Silver Bell Bakery Multi Grain Bread, Olive Oil, Kidney Beans (Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White. Dîner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Oatmeal. plus...
2546 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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