Journal de MaryBergmann, 25 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 57,63g | Prot: 90,00g | Glu: 88,18g.   Petit Déjeuner: Olej Kokosowy, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Pieczarki. Déjeuner: Biedronka Kostka z Mintaja, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dîner: Biedronka Jogurt Grecki, Borówka Amerykańska, Makaron Ryżowy (Ugotowany). plus...
1665 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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