Journal de nana-gohan, 26 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1515 kcal Gras: 70,69g | Prot: 127,33g | Glu: 88,51g.   Petit Déjeuner: マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, ローソン ブランパン, ローソン ブランのセサミスティック, メグミルク すっきりCa鉄, ビーレジェンド プロテイン. Déjeuner: ローソン ゴーヤーチャンプルー, 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング), 明治 ブルガリアヨーグルト脂肪0, ピーマンの肉詰め, クラフト カマンベール入り6P (20g), 鶏の胸肉(皮なし). Dîner: セブンイレブン えだまめ塩味, サラダ. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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