|
После месяца отдыха у мамы набрала 2кг😅 каждый день свежий белый хлеб с хрустящей корочкой со свежей деревенской сметаной и с малиновым вареньем😋 мамины котлеты и пирожки)) на лето в большой дом собирается вся семья, поэтому не легко быть белой вороной и хрустеть хлебцами, да ещё шашлыки во дворе.. Вообщем забила на свою диету) с сегодняшнего дня начну правильно питаться, надеюсь за две недели восстановлюсь.
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 22,67g | Prot: 48,97g | Glu: 166,39g.
Petit Déjeuner: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, АРТА Молоко День 2,5%, Конти Печенье День и Ночь, Вода. Déjeuner: Вафли, Конти Печенье День и Ночь, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), АРТА Молоко День 2,5%, Сахар. Dîner: Груши, Зеленый Чай. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|