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Long weekend at Splendour; no food or exercise diary. Some alcohol and chocolate consumed!
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1557 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 51,03g | Glu: 198,88g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Sultana Bran, Sunbeam Sultanas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Dilmah Tea with Lite Milk. Déjeuner: White Chocolate. Dîner: Batchelors Mushy Peas, mashed potato, Meat Pie. Snacks/Autre: Woolworths Caramel Slice (80g), McDonald's Flat White Coffee with Milk (Small), Sugar. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Shopping - 20 minutes, Conduire - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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