Journal de Mimi2904, 26 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

781 kcal Gras: 15,50g | Prot: 80,11g | Glu: 82,27g.   Déjeuner: Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Dîner: Nudeln (Gekocht), Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Sun Snacks Knabberbox, Wrigley's Extra Professional White. plus...
2996 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Cuisiner - 20 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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