Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2010
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122,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 42,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2409 kcal
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Gras: 97,70g | Prot: 113,74g | Glu: 269,17g.
Petit Déjeuner: Rice Chex, 2% Reduced Fat Milk. Déjeuner: Pringles Minis - Original, Cinnamon Apple Sauce, Roasted Chicken with Sour Cream & Chive Mashed Potatoes. Dîner: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, hamburger chip, Tomato Ketchup, mustard, BBQ Sauce, ground beef (fresh patties), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Mozzarella Cheese Sticks (3), 4.5" Hamburger Buns, Cheddar Cheese, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Dr. Pepper. Snacks/Autre: Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Unsweetened Iced Tea, Sugar, Sugar, Unsweetened Iced Tea, Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies. plus...
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3543 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cmp9969
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