Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 60,67g | Glu: 203,63g.
Petit Déjeuner: Kersen, Banaan, Beemster Oude Kaas 48+, AH Excellent Serranoham, Volkoren Brood, Milsani Halfvolle Melk. Dîner: Vitasia Chow Mein Noodles, Oesterzwam, AH Kastanjechampignons, AH Kokosmelk, Aldi Gamba's, Olijfolie, Sperziebonen, Courgette, Aubergine. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, AH Wilde Perziken, Perziken. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 15 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Repos - 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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