Journal de Keddie, 26 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016
127,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 36,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 69,08g | Prot: 80,38g | Glu: 150,80g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Spareribs. Dîner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Private Selection Italian Gnocchi. Snacks/Autre: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Strawberries, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Bananas. plus...
3643 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine



     
 

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