Journal de pilatespring, 26 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 10,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2016:

1870 kcal

Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

her gün ne yediğimi giremiyorum ama 80 gündür diyet günlüğü tutuyorum bunun motive edici olduğunu düşünüyorum . Pilates gibisi yok bir saatlik pilatesim az önce sona erdi kilo verme sürecinde hareket olmadan olmuyor :)

26 juil. 16 par le membre: pilatespring

Bir merkeze gidip mi pilates yapıyorsunuz? Yoksa evde mi?

26 juil. 16 par le membre: mavivemutlu

pilatesi evde yapıyorum :)

27 juil. 16 par le membre: pilatespring


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