Journal de SD_3, 26 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1109 kcal Gras: 62,21g | Prot: 77,63g | Glu: 59,42g.   Petit Déjeuner: Silk Unsweetened Soymilk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Tomatoes, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Dîner: Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Daisy Light Sour Cream, Brown Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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